Йога и медитация

Есть причина, по которой в наши дни популярны слова «медитация» и «осознанность» (mindfulness). Йоги уже тысячи лет занимаются дхьяной (медитацией). Благодаря нашей клинической сети вы можете получить пользу от экспертных взглядов на медитацию и ее символическое отношение к йоге. Вы можете использовать нашу сеть и нашу команду экспертов в качестве основного источника простых советов и мотивированных практик, которые помогут успокоить свой разум и сделать медитацию частью вашей современной жизни.