العلاج الطبيعي

وفقا للاتحاد العالمي للعلاج الطبيعي، فإن العلاج الطبيعي هو مجال العلوم الصحية المسؤول على استعادة الفرد للحركة و الحفاظ على المستوى الأقصى لها وتحسينها طوال حياته. على الرغم من أن الغرض الرئيسي منه هو تحسين الصحة والقضاء على الألم، فإن الغرض الأساسي الآخر هو منع المشاكل وحلّها إن وُجدت، والحفاظ على أعلى جودة للحياة والحفاظ عليها. في الماضي، كان العلاج الطبيعي، الذي يتكون من التدليك ورفع الأثقال والحركة، لكنه تطور يوما بعد يوم، وتم إضافة ميادين وتقنيات جديدة إلى هذا المجال. طبيب العلاج الطبيعي في تركيا هو أخصائي طبي أكمل تعليمه الطبي في المرحلة الجامعية وزاول تعليمه التخصصي على مستوى الدراسات العليا في مجال العلاج الطبيعي. فنّي العلاج الطبيعي هو محترف أكمل درجة البكالوريوس في الأقسام المتعلقة بالعلاج الطبيعي. يستخدم هؤلاء المهنيون طرق تقييم خاصة لتحديد الألم والاضطرابات التي قد تحدث بسبب عوامل مختلفة مثل الإعاقة والمرض واضطرابات النظام الحركي، وتطبيق بروتوكول العلاج المناسب الذي يعتبر ضروريا في المجال الطبي الذي ينشطون به.

إعادة تأهيل قاع الحوض

إعادة تأهيل قاع الحوض هي طريقة علاج يمارسها أخصائيو العلاج الطبيعي المتخصصون في هذا المجال المحدد. في عملية إعادة التأهيل، يتم ضمان الأداء المتوازن لعضلات قاع الحوض بمساعدة تقنيات العلاج اليدوي المختلفة، والتمارين الرياضية لقاع الحوض، وتطبيق التقنيات القائمة على الارتجاع البيولوجي، وتثقيف المريض، وكل ذلك يقدمه المعالج.

اليوغا العلاجية

اليوغا هي مجموعة من الانضباطات الذي تُستخدم للشفاء الذاتي، ولكن في دروس اليوغا العلاجية، يتم اختيار أوضاع خاصة وأشكال خاصة لكل الأشخاص الذين يعانون من مشكلة معينة، كما يتم التعامل والتركيز على مناطق معينة من الجسم بمزيد من التفصيل. لإراحة هذه المناطق والأعضاء المرتبطة بها، يتم وصف تمارين التنفس. الغرض من هذه التمارين هو تقليل الأعراض. يمكن للأفراد الذين ليس لديهم أي أمراض أيضا اختيار هذا النوع من اليوغا للمحافظة على حياة صحية ولحماية أنفسهم من الأمراض.

العلاج اليدوي

العلاج اليدوي، واحدة من أقدم الممارسات الطبية، وله مكانة مهمة جدا وذلك بفضل وجوده في التاريخ منذ آلاف السنين  وحسب الدراسات الحالية التي تظهر فوائده ونتائجه الفعالة. خلافا للاعتقاد الشائع، هي ليست تدليكاً أو طريقة من طرق الطب البديل. العلاج اليدوي هو طريقة العلاج قائمة على تقنيات خاصة والتي يتم تطبيقها يدويا.

علاج التدليك اللّفافي

كلمة fascia باللغة اللاتينية (لفافة باللغة العربية) تعني ضمادة، شريط أو وصلة. النظام اللفافي عبارة عن شبكة ثلاثية الأبعاد ومتكاملة ومستمرة تبدأ من الوصلات داخل الجمجمة وتمتد من اللفافة عند قاعدة القدم، من تحت الجلد إلى العظام. وهو يربط جميع الخلايا في الجسم بالخلايا المجاورة ويضمن اتصالها. لذلك، فإن أي تشوه سيحدث في أي جزء من هذه الشبكة سيُحدث حتماً تأثيراً ضاراً على جزء آخر أبعد بكثير في الجسم. الغرض من تقنيات علاج التدليك اللّفافي هو القضاء على الألم عن طريق استعادة انسيابية الأنسجة اللفافية. بفضل التقنيات المختلفة وبرامج التمرين المعيّنة، لا يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتخفيف اَلام المرضى وإزالة الخلل الوظيفي فحسب، بل يستخدمون أيضا هذه الإجراءات كأدوات وقائية ضد الإصابات.